Meditación

Aknanda, Healing Arts, Tai Chi, Medical Qigong, Qigong, meditación, Buenos Aires, CABA, Argentina

Enseñamos distintos tipos de meditación, en función de las necesidades. Enfocándonos no solo en calmar el flujo de pensamientos, sino también en nutrir al cuerpo de Qi/Chi/energía = vitalidad, en crear hábitos posturales y en cultivar una “water mind”.

MEDITACIONES EN POSICIÓN SENTADO Y EN MOVIMIENTO.

Las técnicas que transmitimos tienen su raíz en el Budismo Zen, Budismo Theravada, Medicina tradicional China y en la medicina tradicional Tailandesa. Las mismas fueron cultivadas directamente en China y Tailandia.

La práctica habitual de meditación, es un gran aliado para recargar nuestra energía, luego de la jornada diaria. Además, nos aporta un sinfín de beneficios para salud, en el plano físico, mental, y espiritual.